Articole Fitness, Stiri Fitness, Evenimente Fitness, Noutati din domeniu.
Articole fitness | Stiri fitness | Evenimente fitness | Articole fitness, sport si recreere
Activitatile sportive in aer liber sunt mai dificil de desfasurat in conditiile meteo actuale, iar mersul la sala presupune timp suplimentar pentru drumurile dus-intors si momentele petrecute in vestiar, la receptie sau in asteptarea eliberarii... vezi tot articolul
Vara este aici! Ti-ai pregatit costumul de baie si lotiunea de soare? Dar silueta? Ai ajuns la formele mult dorite pe care sa le afisezi pe plaja sau la piscina? Nicio problema, daca incepi azi sa te antrenezi si faci cateva schimbari in regimul... vezi tot articolul
Sportul este cea mai buna solutie pentru a tine sub control greutatea corpului, iar frecventa antrenamentelor si intensitatea acestora te ajuta sa imbunatatesti rapid conditia fizica, starea generala de sanatate si aspectul corpului tau. Alergarea... vezi tot articolul
Una dintre cele mai bune metode pentru a ne pastra mereu in forma este practicarea zilnica a anumitor exercitii fizice. Deseori confundam o viata activa cu mersul la lucru sau la cumparaturi, insa nu ne dedicam timp special pentru miscarea fizica.... vezi tot articolul
Banda de alergat este printre cele mai populare si utilizate aparate de fitness cardio pentru acasa, inlocuind cu succes activitatea sportiva outdoor cu cea indoor. Astfel, in loc sa alergi in parc, contra rezistentei vantului sau pe o vreme... vezi tot articolul
Printre cele mai practice si eficiente aparate de fitness pe care le poti folosi acasa sunt bicicletele eliptice. Acestea sunt usor de utilizat, functioneaza silentios si pot fi incadrate in aproape orice locuinta. Majoritatea modelelor sunt... vezi tot articolul
In ultima perioada, aparatele de fitness pentru abdomen au devenit din ce in ce mai populare, intrucat sunt foarte eficiente daca iti doresti o scadere rapida a circumferintei taliei si o fermitate mai mare a acestei zone, cu care multi dintre noi... vezi tot articolul
Vara este deja aici, asadar, daca nu te-ai apucat de treaba pana acum, este timpul sa faci miscare pentru a avea un corp de invidiat pana vei merge pe plaja sau la piscina! Cu o multitudine de sali de fitness la dispozitie, acest obiectiv pare... vezi tot articolul
De cele mai multe ori, nici nu ne dam seama cand trece timpul si ne trezim cu mai putin de o luna inainte de venirea verii ca ne dorim in cel mai scurt timp o silueta de invidiat, cu un abdomen bine definit, cu care sa ne putem mandri pe plaja sau... vezi tot articolul
Datorita popularitatii in crestere a programelor de exercitii de mare intensitate, multe sali de fitness isi reinnoiesc echipamentele si creeaza spatii intregi dedicate acestor tipuri de exercitii. De asemenea, multi antrenori personali integreaza... vezi tot articolul
Nu de putine ori alergatul pe o banda de alergat a fost comparat cu alergatul in aer liber, incercandu-se gasirea avantajelor si a dezavantajelor, respectiv a celei mai bune variante. Multi ar spune ca sportul este ideal in orice conditii ar fi... vezi tot articolul