Yoga si Sexul by BeWed.ro

Sunt convisa ca ati auzit despre exercitiile de meditatie Yoga, o practica straveche indiana, aparuta in urma cu 5000 de ani, considerata de indieni cea mai buna metoda de desavarsire si autocunoastere fizica si psihica. Deviza practicantilor de Yoga este minte si trup impreuna!

Pe langa beneficiile in materie de relaxare si de alungare a stresului, exercitiile Yoga ne ajuta sa ne dezvoltam mobilitatea antrenand muschi mai putin folositi in mod normal, rezultatul fiind un corp mai tonifiat.
Aceste exercitii ne invata sa respiram corect, organismul nostru fiind mai bine oxigenat si incarcat cu energie.

Practicarea regulata a exercitiilor de Yoga duce la o cunoastere mai buna propriul corp si reactiile acestuia, capatam flexibilitate, autocontrol, echilibru, coordonare, elemente atat de necesare pentru a avea o viata sexuala implinita.

Sensibilitatea corpului creste, devenim mai receptivi la stimuli sexuali, muschii pelvini sunt tonifiati si pot fi mai usor controlati, fapt care va fi resimtit in intensitatea orgasmelor traite.

Crescand mobilitatea corpului pozitii sexuale inedite, cum sunt cele din Kama Sutra, considerate in trecut inaccesibile, pot fi abordate. (... continuarea pe BeWed.ro: http://www.bewed.ro/sfaturi/576/yoga-si-sexul)