Ce este depresia si care sunt cauzele ei?

Depresia este o conditie obisnuita, dar complexa, care afecteaza un numar tot mai mare de persoane. Indivizii cu depresie se simt tristi, fara speranta de multe ori. Depresia se inalta ca un nor de furtuna care nu lasa sa straluceasca soarele.

Aceasta sapa bucuria de a fi cu prietenii si familia. Oamenii pot pierde interesul pentru hobby-uri, sex si alte activitati placute si pot avea probleme cu mancarea sau cu somnul.

Unele cazuri de depresie au o componenta genetica, dar multi factori care depasesc o tendinta mostenita pot stimula si agrava simptomele depresiei, inclusiv diferiti factori de mediu.
Uneori, oamenii nu recunosc depresia si nu reusesc sa solicite ajutor de la un medic.

Dar fara tratament, depresia poate persista saptamani sau luni - uneori ani - si poate duce la agravarea simptomelor.

Depresia poate distruge vieti, prietenii si casatorii si poate pune probleme la scoala sau la munca. Unii oameni se pot intoarce la alcool sau droguri pentru a-si usura durerea sau pot considera o forma de auto-vatamare sau sinucidere ca o scapare.

Daca va simtiti deprimati sau banuiti ca o persoana iubita se lupta cu depresia, este important sa va ajute cat mai curand posibil. Majoritatea cazurilor, chiar si depresia severa, pot fi tratate cu succes.

Care sunt cauzele depresiei?

Cauzele exacte ale depresiei sunt neclare. Expertii considera ca pot exista mai multi factori implicati. De multe ori, este vorba despre amestecarea a doi sau mai multi dintre acesti factori care duc la depresie sau o agraveaza. Cauzele depresiei includ:

Genele tale. Depresia poate fi ereditara. Anumite mutatii genetice pot impiedica capacitatea celulelor nervoase din creier de a comunica eficient.

Schimbari in chimia creierului. Depresia este deseori descrisa ca un dezechilibru chimic in creier, dar nu este la fel de simplu ca fiind prea scazut sau prea mare intr-un singur produs chimic sau altul.

Exista multe moduri in care chimia creierului este legata de depresie. De exemplu, femeile sunt mai predispuse decat barbatii sa dezvolte depresie, probabil datorita nivelurilor fluctuante ale hormonilor.

Supraproductia cortizolului de hormon de stres a fost, de asemenea, legata de depresie. In plus, exista o legatura intre serotonina si depresie. Unii oameni deprimati au redus transmisia acestui important mesager chimic in creier.

Personalitate.
Temperamentul si educatia unei persoane se numara printre factorii psihologici si sociali care pot influenta modul in care reactioneaza la situatiile stresante si vad lumea. Ca urmare, unii oameni pot fi mai vulnerabili la depresie.

Mediul inconjurator. Evenimentele stresante din viata, cum ar fi o trauma din copilarie, conflictele din relatii si pierderea pot schimba functia creierului in moduri care fac o persoana sensibila la depresie.

Conditii medicale. Depresia merge de multe ori in mana cu anumite afectiuni cronice, cum ar fi diabetul, cancerul, bolile de inima, boala Parkinson si boala Alzheimer.

Medicamente. Anumite medicamente sunt legate de depresie. Lista include medicamente pentru inima, care scad colesterolul; hormoni feminini si altele.

Abuz de substante. Alcoolul si consumul de droguri pot duce la depresie (iar persoanele care sunt deprimate consuma adesea alcool si droguri pentru a face fata depresiei).

Depresia poate schimba modul in care oamenii gandesc, simt si se comporta si chiar pot produce simptome fizice. Depresia poate sa para foarte diferita de la o persoana la alta.

Barbatii sunt mai predispusi sa se simta obositi, iritabili sau suparati si pot abuza de alcool si droguri. Femeile au de obicei sentimente de vinovatie, lipsa de valoare sau tristete.

Daca identificati la propria persoana sau la cei din jur simptome ale depresiei este important sa actionati cat mai repede cu putinta.